Æfðu heima af krafti! Bókin Fjarþjálfun á aðeins 2.990 kr. (Fullt verð 5.990)!

Fjarþjálfun - Æfðu heima af krafti!

Fjarþjálfun fjallar um allt sem viðkemur líkamsrækt og heilbrigðum lífstíl.

 

 

 

Um bókina:

  • Bókin inniheldur ítarlega kennslu á æfingum fyrir allan líkamann og er hver æfing vandlega útskýrð í skrefum og myndum.
  • Í bókinni finnur þú:
    • 12 vikna alhliða æfingaplan sem þú getur lagað að þinni getu
    • 4 vikna hlaupaplan
    • Upphitunar- og teygjurútínu
    • Vandaða umfjöllun um mataræði og góðar hugmyndir að samsetningum á máltíðum
    • Hvernig þú temur þér jákvætt hugarfar gagnvart hreyfingu og ert líklegri til að ná þeim markmiðum sem þú setur þér.

 

 

 

 

Um tilboðið:

  • Gildir fyrir eitt eintak af Fjarþjálfun
  • Varan er sótt í verslunina Músík og sport, Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði.
    • Mánudaga til Föstudaga 10:00 - 18:00
    • Laugardaga 10:00 - 16:00
    • Sunnudaga LOKAÐ
  • Vinsamlegast mætið með hópkaupsbréfið.

Kaflar bókarinnar eru eftirfarandi:

  • 1. Hugarfar
  • 2. Grunnur
  • 3. Mataræði
  • 4. Upphitun og teygjur
  • 5. Kviður og bak
  • 6. Efri líkami
  • 7. Neðri líkami
  • 8. Kraftur og úthald
  • 9. 4 vikna hlaupaplan
  • 10. 12 vikna æfingaplan 

 

 

 

 

 

 

Nú aðeins
2.990 kr. 5.990 kr.
Tilboði lokið
Afsláttur
50%
Þú sparar
3.000 kr.
Seld tilboð núna
77

 

Gildistími 


Gildir frá 30. mars til 29. júní 2020.


Mikilvægar upplýsingar

 

Gildir fyrir eitt eintak af Fjarþjálfun

 

Opnunartími: 

Mánudaga til Föstudaga 10:00 - 18:00

Laugardaga 10:00 - 16:00

Sunnudaga LOKAÐ

 

Afhending

 

Varan er sótt í verslunina Músík og sport, Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði.

Munið eftir hópkaupsbréfi.

 

Staðsetning - Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði

Stækka kortið

 

Fyrirspurn