Göngugreining

Ný glæsileg þjónustumiðstöð Göngugreiningar að Lágmúla 4

Erum á 2. Hæð í húsnæðinu, Lyfta og aðgangur fyrir fatlaða (Heilsugæslan Lágmúla var í húsæðinu). Nóg af bílastæðum, verslun með allt fyrir fætur.

Um tilboðið: Gildir fyrir göngugreiningu. Fullorðnir 16 ára og eldri Börn yngri en 16 ára. Gildir alla virka daga. Göngugreiningin tekur 20-30 mínútur. Bóka þarf tíma fyrirfram í síma 481 1000 eða í gegnum vefsíðu hér. (https://gongugreining.is/) Gildir á öllum stöðum. Lágmúli 4, Reykjavík, alla virka daga Göngugreining á 19 stöðum á landsbyggðinni feb– apríl.

35% af Brooks skóm og 20% af öðrum skóm og stoðvörum hjá Göngugreiningu fyrir alla sem mæta með gjafabréf frá Hópkaup.

Þeir sem koma í göngugreiningu fá 15% afslátt af öllum vörum hjá göngugreiningu Lágmúla 4 og á gongugreining.is með því að setja inn kóðann 2024. Tökum skó og stoðvörur með á landsbyggðina.    

Reynslumesta starfsfólk landsins í göngugreiningum. Höfum tekið yfir 70.000 viðskiptavini í göngugreiningu og afhent um 80.000 innlegg.  

Hvað er skoðað í göngugreiningu

Í göngugreiningu er skoðað hvernig álag dreifist á fótinn í skrefinu. Hvort skekkja sé í hælum, ökklum eða hnjá. Mælt er hvort mislengd sé á ganglimum bæði frá mjöðmum og hnjám. Einnig er athugað hvernig viðkomandi beitir sér við hlaup ef það á við.

Nýr fullkominn 3D skanni frá Footbalance sem ráðleggur hvaða innlegg, skór og stoðvörur henta. 

Á eftirfarandi við þig? Þá ættir þú að koma í göngugreiningu

• Verkir í baki, mjöðmum, hnjám, ökklum, hælum, tábergi eða leggjum. Sérstaklega ef verkirnir eru einungis öðru megin.

• Mislengd ganglima (annar fóturinn lengri en hinn).

• Sýnilegar skekkjur í hælum, ökklum og/eða hnjám.

• Flatur fótur (plattfótur, fallinn iljarbogi) eða hár iljarbogi þar sem stigið er einungis í hæl og táberg.

• Tábergssig og/eða þreyta, doði, hiti, kuldi, stingandi tilfinning í tábergi og/eða tám.

• Bólgur og eymsli undir iljum og/eða hælum (plantar fasciitis, hælspori), verkir í hásin eða framan á leggjum og beinhimnubólga eða hásinabólga.

• Fá faglegar ráðleggingar sérfræðinga um val á skóm fyrir vinnu, íþróttir og frístundir .

• Mikið álag í íþróttum. Sérstaklega ef um endurtekin meiðsli er að ræða.

• Mikil staða og ganga á hörðu undirlagi í vinnu.

• Aflaganir á fæti eða óeðlilegur vöxtur beina.

Innlegg

Í kjölfar göngugreiningar getum við útbúið sérgerð innlegg. Við notumst bæði við sérgerð höggdempandi innlegg og mótuð innlegg sem eru nettari. Getum líka 3D prentað innlegg. Við ráðleggjum hvað hentar viðkomandi við daglega notkun, vinnu og íþróttir. Ef mæld er mislengd á ganglimum og ákveðið er að hækka er hækkunin innbyggð í innleggin og notast er við hækkunarpúða í skó þar sem innleggin eru ekki notuð. Almennur afgreiðslutími sérgerðra innleggja eru 7-10 virkir dagar, getur verið lengur á háannatímum. Innlegg sem eru hituð og mótuð eru afgreidd á staðnum.

Skóbúnaður og ráðleggingar

Ráðleggjum hvað skal hafa í huga við val á skóm. Sérfræðingar okkar velja skóna sem við seljum af mikilli kostgæfni. Erum með Asics barna og fullorðins innanhús íþróttaskó, vinnuskó og hlaupaskó, Brooks hlaupaskó, vinnuskó og létta gönguskó, Hoka Gönguskó, utanvega hlaupaskó og sandala,  OOFos heilsusandalar og erum að taka inn frábæra sandala með lausum innleggjum.

Mælum með stuðningsvörum (stuðnings- og/eða hitahlífum eða spelkum) ef þarf. Mælum með æfingum eða teygjum ef það á við og getum bent á hvort aðrir meðferðaraðilar gætu hjálpað svo sem sjúkraþjálfari, nuddari, kírópraktor eða læknir. Bjóðum frábæra nýja sokka og hlífar með hlutverk frá OS1st.

Búnaður í göngugreiningar

Við notum nýja V9 3D hátæknilega þrýstiplötu frá RSscan, hlaupabretti, upptökubúnað og sérhannaðan tölvuhugbúnað. Einnig notum við sérgerð hallamál til mælingar á mislengd ganglima frá mjöðmum og hnjám. Vorum að taka í notkun einn fullkomnasta 3D skanna á markaðinum frá Footbalance.

Endurkoma

Allir sem koma í göngugreiningu eiga kost á að koma í endurkomu innan 6 mánaða og kostar endurkoman 2.490 kr. Í endurkomu er skoðað hvort breytingar hafi átt sér stað. Ef notast var við innlegg eru þau skoðuð og þeim breytt sé þess þörf. Þeir sem mælast með mislengd ganglima ættu að koma eftir u.þ.b. 3 mánuði og önnur mæling er tekin til að staðfesta fyrri mælingu. Ef þarf að breyta innleggjum er það viðskiptavininum að kostnaðarlausu. Endurkoma tekur 10-30 mínútur.

Göngugreining.is

Hjá Göngugreiningu starfar reynslumikið fagfólk sem hefur tekið nálægt 20% íslendinga í göngugreiningu. Við vinnum náið með íþróttahreyfingunni og fagaðilum í heilbrigðisstétt. Einnig ferðumst við um landið með göngugreiningar, kynningar og sölu á tengdum vörum.

Í verslun okkar að Lágmúla 4 sér fagfólk um göngugreiningar, fótskoðun, skóráðgjöf, skósölu og sölu fylgihluta. Einnig ráðleggur starfsfólk með vörum fyrir fætur s.s. tábergspúða, upphækkanir, sérsmíðuð og stöðluð innlegg auk skóbreytinga. Við sérhæfum okkur í sölu á gæðavörum og leggjum metnað í góða þjónustu og sanngjörn verð.