<h2 style="text-align: center;">Sog&aelig;&eth;ame&eth;fer&eth; fyrir f&oacute;tleggi hj&aacute; Heilsu og &Uacute;tlit</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>Hentar vel:</strong></span></p>
<ul>
<li>B&aelig;&eth;i konum og k&ouml;rlum.</li>
<li>&Iacute;&thorn;r&oacute;ttaf&oacute;lki sem stunda erfi&eth;ar &aelig;fingar og miki&eth; &aacute;lag &aacute; f&aelig;tur</li>
<li>hj&aacute;lpar til vi&eth; endurheimt og minnkar b&oacute;lgur</li>
<li>&Ouml;llum &thorn;eim sem hafa einhver f&oacute;tavandam&aacute;l, sbr. b&oacute;lgur, bj&uacute;g, verkir, f&oacute;tapirring ofl.</li>
<li>&THORN;&aacute; sem vilja vinna &aacute; appels&iacute;nuh&uacute;&eth;, minnka umm&aacute;l ofl.&nbsp;</li>
</ul>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="font-size: 14pt;"><strong>Hva&eth; er Sog&aelig;&eth;ame&eth;fer&eth;?</strong></span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Sog&aelig;&eth;anudd me&eth; &thorn;r&yacute;stingsst&iacute;gv&eacute;lum fyrir f&aelig;tur og l&aelig;ri sem nuddar fr&aacute; iljum upp &iacute; mj&ouml;&eth;m dregur &uacute;r:</div>
<ul>
<li>sog&aelig;&eth;ab&oacute;lgum</li>
<li>appels&iacute;nuh&uacute;&eth;</li>
<li>bj&uacute;g</li>
<li>f&oacute;tapirring</li>
<li>minnkar umm&aacute;l.<br><br><br></li>
</ul>
<div>Heilsa og &Uacute;tlit s&eacute;rh&aelig;fir sig &iacute; sog&aelig;&eth;ame&eth;fer&eth;um og pers&oacute;nulegri &thorn;j&oacute;nustu &iacute; notarlegu umhverfi. A&eth;fer&eth;in virkar &thorn;annig a&eth; loft&thorn;r&yacute;stingur er leiddur inn &iacute; st&iacute;gv&eacute;lin sem me&eth;fer&eth;ara&eth;ilinn kl&aelig;&eth;ist og &thorn;&aacute; myndast hi&eth; svokalla&eth;a &ouml;ldurennslis- e&eth;a bylgjunudd.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Strax &iacute; upphafi n&iacute;unda &aacute;ratugsins var fari&eth; a&eth; nota &thorn;essa ger&eth; klofh&aacute;u &thorn;r&yacute;stingsst&iacute;gv&eacute;la sem me&eth;fer&eth; fyrir f&aelig;tur og l&aelig;ri. A&eth;fer&eth;in var fyrst kynnt fagf&oacute;lki fyrir 25 &aacute;rum og hefur hloti&eth; mikla vi&eth;urkenningu &iacute; &THORN;&yacute;skalandi og &ouml;&eth;last &thorn;ar fastan sess sem &aacute; virtum heilsustofnunum &thorn;ar &iacute; landi. ​</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Samkv&aelig;mt uppl&yacute;singum fr&aacute; Heilbrig&eth;isr&aacute;&eth;uneytinu &iacute; &THORN;&yacute;skalandi um &aelig;&eth;aranns&oacute;knir eru 90% allra fullor&eth;inna me&eth; veikt &aelig;&eth;akerfi. &Uacute;t fr&aacute; l&aelig;knisfr&aelig;&eth;ilegum ranns&oacute;knum er &oacute;h&aelig;tt a&eth; fullyr&eth;a a&eth; flestir s&eacute;u me&eth; byrjunareinkenni &aelig;&eth;asj&uacute;kd&oacute;ma eins og &aelig;&eth;ahn&uacute;ta, &aelig;&eth;aslit, b&oacute;lgur og bj&uacute;g.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>H&eacute;r reynist hi&eth; svonefnda &ouml;ldurennslis- e&eth;a bylgjunudd tvisvar sinnum &aacute;hrifameira en hef&eth;bundi&eth; sog&aelig;&eth;anudd. &THORN;r&yacute;stingsnuddi&eth; &iacute; st&iacute;gv&eacute;lunum er mj&ouml;g skilvirk lei&eth; til &thorn;ess a&eth; sl&eacute;tta h&uacute;&eth;ina og minnka umm&aacute;li&eth; en veitir samhli&eth;a sterka forv&ouml;rn gegn &aelig;&eth;asj&uacute;kd&oacute;mum. &THORN;a&eth; vinnur ekki einungis &aacute; ne&eth;ri vandam&aacute;lasv&aelig;&eth;unum eins og l&aelig;rum, rassi og maga heldur er &thorn;a&eth; s&ouml;mulei&eth;is mikilv&aelig;g og &aacute;hrifar&iacute;k me&eth;fer&eth; gegn appels&iacute;nuh&uacute;&eth; og sl&ouml;ppum v&ouml;&eth;vavef &aacute; upphandleggjum.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><strong>M&aelig;lt er me&eth; 10-15 skiptum til a&eth; n&aacute; g&oacute;&eth;um &aacute;rangri.</strong></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Til a&eth; vi&eth;halda &aacute;rangri er m&aelig;lt me&eth; a&eth; fara &aacute;fram 1 sinni &iacute; m&aacute;nu&eth;i til a&eth; vi&eth;halda s&eacute;r.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Mikilv&aelig;gt a&eth; drekka miki&eth; vatn.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><strong>Hver t&iacute;mi tekur 30 m&iacute;n&uacute;tur.&nbsp;</strong></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><strong>Heilsa og &Uacute;tlit</strong></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Heilsa og &Uacute;tlit s&eacute;rh&aelig;fir sig &iacute; l&iacute;kamsme&eth;fer&eth;um,sog&aelig;&eth;ame&eth;fer&eth;um og eru &ouml;ll t&aelig;kin okkar vi&eth;urkennd l&aelig;knat&aelig;ki,einnig upp&aacute; alhli&eth;a snyrti&thorn;j&oacute;nustu og l&iacute;kamsme&eth;fer&eth;ir fyrir jafnt konur sem karla.</div>
<p>&THORN;ar finnur &thorn;&uacute; alla &thorn;&aacute; &thorn;j&oacute;nustu sem snyrtistofur og l&iacute;kamsme&eth;fer&eth;astofur veita.</p>
<div>&nbsp;</div>
<div>Allir starfsmenn Heilsu og &uacute;tlits eru fagl&aelig;r&eth;ir og allir me&eth; r&eacute;ttindi.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><strong>Fagmennska er okkar fag!</strong></div>
<div>&nbsp;</div>

3x30 mín sogæðameðferð fyrir fótleggi. Meðferðin dregur úr sogæðabólgum, appelsínuhúð, bjúg, fótapirring og minnkar ummál.

3x30 min Sogæðameðferð fyrir fótleggi

3x30 min - Sogæðameðferð fyrir fótleggi

Heilsa & Útlit

Hraðtilboð

Flug til Katowice

Lúxusferð fyrir tvo til Portúgal

Vikuferð fyrir tvo til Portúgal

Glæsileg borgarferð fyrir tvo til Kraká

Heilsutilboð

60 mínútna djúpvefjanudd

60 mínútna paranudd

Augnháralengingar hjá Heilsu & Útlit

60 mínútna olíunudd

Lúxus andlitslyfting

Cupfeel Pure Energy & Focus

Öflugur titringsplatti með 9 æfingaprógrömmum!

Tannhvíttun

Ashwagandha og Shilajit vítamín

Húðþétting

CrossFit mánaðarkort

Heitt steinanudd

Infrared verndarhjúpur

Lúxus andlitsmeðferð

Taílenskt jurtanudd

Grískt upplifunarnudd

Taílenskt nudd

Icelandic Wellness meðferð

Sogæðanudd

Mánaðarkort fyrir alla fjölskylduna

Forpöntun - Rakstursvörur frá Chad Grooming!

Upakarma Ayurveda SugaHope Juice

Fjarþjálfun hjá Golfstöðinni

Ávaxtasýrumeðferð hjá Heilsu & Útlit

Botox hármeðferð

Öll tilboð

Jólagisting með fjögurra rétta jólaveislu

Alþrif & massabón

Le Kock Ostborgari

Gisting í 2 nætur og 3ja rétta kvöldverður fyrir tvo

Gisting & 3ja rétta kvöldverður fyrir tvo

Hljóðstöng

Þráðlaus karaoke hátalari

Plötuspilari

Vélsleðaævintýri á Langjökli – upplifun sem þú gleymir seint!

Segðu skilið við kláðann eftir skordýrabit!

34" Ultrawide Gaming skjár sem umbreytir upplifuninni!

Taktu leikjaupplifunina á næsta stig með 27" QHD 180Hz gaming skjá

Tiny Tattoo

Gisting og dekur á Hótel Kviku

3ja rétta kvöldverður fyrir tvo

Brunch með mimosu fyrir tvo

Hvalaskoðun

Grískt Kebab eða Afrodita

Lítill bluetooth hátalari

POP þráðlaus bluetooth hátalari

Léttur og þægilegur karaoke hátalari

Kraftmikill karaoke  hátalari með hljóðnema

Thomson hátalari

Thomson vekjaraklukka með hleðslu og hitamæli

Thomson vekjaraklukka með 4-1 hleðslu

Thomson vekjaraklukka með þráðlausri hleðslu

Brunch Diskur fyrir tvo

Súpa dagsins

Crépes eða Tacos af matseðli

2klst fjórhjólaferð fyrir tvo

Hellaferð í Vatnshelli fyrir tvo

Alþrif & 2 ára ceramic húðun

Súpa dagsins og brauð

2f1 á Sögusafnið